刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维摄入,如水果、蔬菜、全谷类食品,以促进肠道健康。保证每日充足的水分摄入,有助于保持大便软化,减轻排便时的疼痛感。
2.药物治疗:对于短期疼痛或轻度不适,可使用非处方止痛药,如布洛芬,来缓解症状。但长期用药需谨慎,并在专业人士指导下进行。若怀疑存在便秘,适量使用通便剂可能有效。
3.肛门护理:保持肛门区域的清洁与干燥,可以减少感染或刺激。在厕纸的选择上应该尽量使用柔软的材质,利于减少摩擦造成的不适。
4.医学检查:若疼痛持续或加重,应及时就医,接受进一步检查,如结肠镜检查,以排除潜在的器质性病变,如痔疮、肛裂或其他消化系统疾病。
在面临肚子疼与排便时的疼痛时,应注意观察症状变化,合理调整生活方式,必要时积极寻求专业帮助,以预防严重问题的发生。