史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.面部朝下:手术后最重要的是保持面部朝下。这可以通过趴在床上或者使用脸部有孔的特殊枕头来实现,以确保呼吸顺畅。
2.支撑物的选择:可以使用U形枕头、专用的俯卧位支架或在普通枕头中间挖一个洞,让面部舒适地面朝下。
3.坐姿注意事项:如果长时间坐着,如吃饭或工作,可以利用高靠背椅,并前倾上身,将头放在桌子上的软垫上,以保持面部朝向地面。
4.休息时身体姿势:为了避免不必要的压力和运动,躺下时尽量减少翻身次数。可在侧面放置枕头以保持稳定。
5.每天坚持:根据医生建议,这种俯卧姿势可能需要维持几天到几周。每次具体的时间需遵循医生的指导。
保持正确的俯卧姿势对于视网膜的恢复非常重要,应严格按照医嘱进行操作。