张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药物如布洛芬等可以帮助减轻炎症和疼痛,肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。如果症状严重,医生可能会考虑短期使用类固醇药物以控制炎症。
2.物理疗法:物理治疗师可以通过特定的锻炼来强化颈部肌肉,增加颈椎的稳定性。这包括拉伸和加强颈部以及肩部的运动,以减轻对神经的压力。
3.生活方式调整:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或驼背。建议使用符合人体工学的工作设施,如合适高度的桌椅和电脑屏幕。
4.手术治疗:如果上述方法无效且症状严重,可能需要手术干预,例如颈椎减压或融合手术,以解除对神经的压迫。
颈椎问题若不及时管理,可能导致持续的不适和其他健康问题。及早咨询专业医生并遵循个性化的治疗计划至关重要。