魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.餐后血糖:餐后血糖反映了进食后身体处理葡萄糖的能力。对于青少年,尤其是在青春期,由于激素的变化,血糖水平可能会有波动。
2.正常范围:健康个体餐后2小时血糖通常低于7.8mmol/L。对于一些人,尤其是正在经历快速生长和发育的青少年,稍高的数值并不一定代表异常,但需要注意和监测。
3.影响因素:如果饮食中含有大量的碳水化合物或糖分,这可能会导致餐后血糖升高。缺乏运动、压力和睡眠不足等因素也可能影响血糖水平。
4.持续监测:建议在不同时间段多次监测血糖,以确认是否存在持续性偏高。如果多次测量结果均较高,应该咨询医疗专业人员进行进一步检查。
5.危险信号:如若出现口渴、多尿、疲劳、体重下降等症状,应尽快寻求医生的帮助。
定期检查和关注血糖变化非常重要,特别是在青春期这样一个身体重大变化的阶段。通过良好的生活方式管理,包括健康饮食和适当锻炼,可以有效控制和改善血糖水平。