耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.轻柔的触摸和揉捏:在进行按摩时,首先用轻柔的方式触摸患处,然后逐渐增加力度进行揉捏,以促进局部血液循环和神经恢复。
2.指压法:使用拇指或手掌根部在患处轻轻按压,这种方法有助于刺激神经末梢,减轻麻木感。每个点可按压3到5秒,再缓慢放松。
3.关节活动:在按摩的同时,可辅助进行手指、腕关节的被动活动,如屈伸和旋转动作,帮助维持关节的灵活性和功能。
4.频率和时间:按摩可以每天进行1至2次,每次持续约15至20分钟,根据患者的具体感受调整按摩力度和时间。
按摩只能作为辅助疗法之一,对于脑出血后的康复需要综合治疗,包括药物治疗和专业的康复训练。在实施任何康复措施前,宜咨询专业医生或康复师以确保安全和有效。