耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.手术后的头几天是关键时期,此时建议卧床休息,以减少并发症风险。
2.大约一周后,如果没有出现并发症,可以开始进行轻微的日常活动,如短时间散步。
3.2至4周内,随着身体逐渐恢复,可在医生建议下增加一些低强度的有氧运动,如慢走或骑自行车。
4.如果患者状态良好且无症状表现,通常可以在术后6至8周逐渐恢复到更高强度的活动,包括跑步或游泳等。
5.必须定期随访医生,评估康复进展和调整活动计划,以确保安全。
在整个恢复过程中,密切关注身体反应,任何不适或症状加重都应及时告知医生,以便进行适当评估和处理。保持良好的生活习惯和合理的饮食也有助于促进康复和长期健康。