王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.选择低纤维食物:高纤维食物如生蔬菜、水果皮和坚果等可能导致肠蠕动增加,加重症状。可以选择去皮水果、熟透的香蕉或者精制谷物类食品。
2.避免油腻和辛辣:油炸食品和辛辣食物会刺激肠道,最好选择清淡、少油的食物,如蒸煮的蔬菜或低脂肪的乳制品。
3.控制摄入量:即使是健康的零食,也应控制每次摄入量,建议少量多餐,可以选择酸奶、小米粥等易消化食品。
4.注意水分补充:保持适当的饮水量有助于软化粪便,但不宜一次性大量饮用,可少量多次饮水。
肠梗阻患者在选择零食时要特别关注食品的纤维含量、油脂含量及水分补充,合理饮食有助于缓解不适症状。