徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.上火通常指的是体内阴阳失衡,导致某些部位或整体出现炎症反应,如口腔溃疡、喉咙痛和牙疼等。饮食方面过于辛辣或油腻可加重这种状况。
2.海鲜富含蛋白质和一些矿物质,有助于维持身体健康,但同时也容易因为高蛋白摄入而增加代谢负担。在身体已经出现“上火”现象时,消化系统可能更加敏感。
3.部分人群对海鲜存在过敏反应,这种情况下进食海鲜可能引发免疫反应,加重炎症及上火情况。尤其是在牙疼时,身体的局部炎症可能会因过敏反应而加重。
4.适量食用凉性食物,如绿豆汤、梨或西瓜,可能有助于缓解上火症状,也能给予身体所需的水分和营养,同时避免加重炎症。
对于身体上火及牙疼问题,应选择清淡饮食,并注意补充足够的水分以帮助身体恢复。