徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持口腔清洁
每天至少早晚刷牙两次,使用软毛牙刷,避免因刷牙过度用力引起进一步损伤。同时,每日使用牙线清理牙缝,防止食物残渣堆积。但如果牙龈已经破裂,使用牙线时需特别小心,避免加重创伤。
2.缓解炎症和疼痛
可以选择温盐水漱口,每天3-4次,有助于消毒和减轻炎症。市面上一些含抗菌成分的漱口水也可以辅助缓解症状。如果疼痛严重,可以在医生指导下短期使用非处方的止痛药,但不宜长期自行使用。
3.观察牙龈裂开的部位
若牙龈裂开伴有出血、肿胀或持续疼痛,可能存在感染风险,需警惕牙周病或其他口腔疾病的可能性。如果裂开的情况较轻且无明显不适,可短期内自行护理,但需要密切观察其愈合情况。
4.避免刺激性食物
防止食用辛辣、过热或过冷的食物,这类食物可能会刺激受损组织并延长修复时间。建议多饮水,避免口腔干燥,有助于促进愈合。
5.及时就医检查
如果牙龈裂开未能自行愈合,或者出现发热、脓液等感染迹象,应尽快前往口腔科或牙科就诊。医生可能会根据具体情况进行专业处理,如清除感染源、冲洗伤口或给予抗生素治疗。
早期干预及良好的口腔卫生习惯是预防类似问题的重要环节。