乳腺癌患者能否经常食用肉类

2025-07-03
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邓荣副主任医师

江苏省肿瘤医院 乳腺外科

病情分析:乳腺癌患者在饮食中可以适量食用肉类,但应注意选择和食用的方法。饮食均衡对于乳腺癌患者来说非常重要,适量摄入瘦肉能够提供必要的蛋白质和营养,但需避免高脂肪和加工肉制品。

1.高脂肪肉类含有较多的饱和脂肪酸,这可能与癌症复发风险增加有关。因此建议选择瘦肉,如鸡肉、鱼肉,减少牛肉和猪肉的摄入量。

2.加工肉类如香肠、培根可能含有致癌物质,研究表明其摄入量与某些癌症的发生风险相关联,建议乳腺癌患者尽量减少这些加工肉类的消费。

3.食材烹饪方式对于健康也有影响,过度油炸或烧烤的肉类会产生致癌物质,选择蒸、煮、炖等烹饪方式更为合适。

保持均衡饮食不仅包括适量的肉类,还应包含丰富的蔬菜、水果和全谷类,以确保摄入足够的膳食纤维和抗氧化剂,帮助降低癌症复发风险。

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