吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.钾含量:每100克绿茶的钾含量约为20毫克。与日常饮食中的其他钾来源相比,绿茶中的钾含量相对较低。通过饮用绿茶摄入的钾通常不足以显著提高血钾水平。
2.利尿作用:绿茶中的咖啡因具有一定的利尿作用,可能促进钾的排泄而不是吸收,从而在某些情况下可能降低血钾浓度,而非升高。
3.饮用习惯:一般人饮用绿茶的量较为有限,通常每天摄入几杯绿茶不会对血钾产生显著影响。
如有血钾升高的风险,通常应考虑其他因素,如肾功能、药物使用或饮食习惯等。对于健康个体,适量饮用绿茶不会导致血钾水平异常。