王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.选择易消化食物:优先选择米粥、燕麦粥、软面条等易消化的食物,避免粗粮、高纤维蔬菜和豆类,这些可能加重肠道刺激。
2.增加蛋白质摄入:鱼肉、鸡肉、瘦牛肉等动物性蛋白质可以适当增加,有助于组织修复。蛋白质需要充分烹饪至嫩软状态,以利于消化。
3.控制脂肪摄入:食物应低脂肪,如蒸煮炖的方式来准备食物,少用炸或煎,避免油腻食物。
4.补充维生素和矿物质:多吃富含维生素A、C和锌的食物,如胡萝卜泥、苹果酱、香蕉等,帮助增强免疫力和促进伤口愈合。
5.保持水分摄入:每天饮用足够的水分,以保持体内水分平衡,但要避免咖啡因和酒精,因为这些可能加重肠道刺激。
便血症状需密切观察,如症状加剧或持续,应尽快咨询医生评估病情。饮食调理是辅助措施,医疗干预不可替代。