陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后48小时内应进行冷敷。冷敷可以有效减轻肿胀,每次持续15-20分钟,每天3-4次。需注意避免直接接触皮肤,可以用冰袋包裹毛巾。
2.术后72小时后可以进行热敷。热敷有助于促进血液循环,加速淤血吸收。每次同样持续15-20分钟,每天3-4次。
3.遵医嘱服用抗炎药物和消肿药物。这些药物可以帮助减轻炎症和肿胀,但需严格按照医生指示使用,避免自行随意加量。
4.保持头部抬高。睡觉时可以用枕头将头部垫高,以减少眼部血液回流,从而减轻肿胀。
5.避免剧烈运动和重体力劳动。术后一周内应避免进行剧烈活动,以免增加出血和肿胀风险。
6.如果出现明显的不对称或伴随剧烈疼痛、视力改变等异常情况,应及时就医检查,排除感染、血肿等并发症。
术后护理期间保持良好的生活习惯,合理作息,饮食清淡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,有助于加快恢复进程。