马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.清洗：用温水和温和的肥皂清洗被叮咬处，帮助去除唾液和潜在细菌。此步骤有助于减少感染风险并缓解部分瘙痒。
2.冷敷：使用冰袋或冷毛巾进行局部冷敷，每次15-20分钟，可以有效减轻瘙痒和肿胀感。冷敷能够收缩血管，从而减少炎症反应。
3.抗过敏药物：外用抗组胺药膏（如苯海拉明软膏）或口服抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）能够迅速缓解瘙痒。抗组胺药物通过抑制组胺释放，减轻过敏反应。
4.外用类固醇药膏：低效类固醇药膏（如氢化可的松软膏）可以有效减轻局部炎症和瘙痒，但不建议长期或大面积使用，以免出现副作用。
5.保护皮肤：避免搔抓，以防止破损和感染。可以使用创可贴覆盖叮咬处，预防进一步刺激。
6.天然疗法：使用芦荟凝胶、茶树油等天然成分也能起到一定的止痒作用，这些成分具有抗炎和镇静作用，适合敏感皮肤人群。
为减少未来被跳蚤叮咬的几率，应保持环境卫生，定期清洁家居、宠物及其生活区域，并使用适当的跳蚤控制措施。