陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.避免剧烈活动。虽然日常活动可以逐步恢复,但剧烈运动如跑步、举重和高强度锻炼应继续避免。这些活动可能增加血压,导致伤口出血或肿胀加重。
2.注意饮食。饮食应保持清淡,避免辛辣、油腻和刺激性食物,这些食物可能引发炎症反应。多吃富含维生素C和E的食物,如橙子、葡萄等,有助于伤口愈合。
3.持续使用冰敷。每天冰敷几次,每次15-20分钟,可以帮助减轻肿胀和疼痛。尤其是在感觉不适时,冰敷有助于缓解症状。
4.保持眼部清洁。用无菌棉签蘸取生理盐水轻轻擦拭伤口周围,防止感染。避免用手直接触碰眼部,以减少细菌感染的风险。
5.避免化妆。眼部及其周围皮肤较为敏感,在完全康复前应避免使用任何化妆品和护肤品,以免造成刺激和感染。
6.定期复查。按照医生的建议进行复查,及时了解伤口愈合情况,并根据医生指导进行护理调整。
7.防晒措施。外出时佩戴太阳镜和帽子,避免紫外线直射,以保护脆弱的眼周皮肤,防止色素沉着。
8.控制睡眠姿势。尽量仰卧睡觉,并在头部垫高一个枕头,有助于减轻眼部肿胀和促进血液循环。
眼袋手术后17天,合理的护理和生活习惯对于恢复至关重要,应严格遵循医生建议,确保手术效果和健康安全。
