王悦副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.太冲穴:位于足背第一、二跖骨结合部之后的凹陷处,是肝经上的重要穴位,具有疏肝理气、调节肝气的作用。
2.行间穴:同在足背,位于第一、二趾之间的缝隙中,此穴可清肝火、调节肝胆系统的功能。
3.肝俞穴:位于背部,在第九胸椎棘突下旁开1.5寸的位置。此穴直接对应肝脏,能够调节肝功能和促进肝气流通。
4.期门穴:位于胸部,第六肋间隙,乳头直下两寸的位置。此穴有助于调节肝气,并改善与肝相关的消化系统问题。
通过艾条炙这些穴位,可以有效地帮助疏通肝气,缓解因肝气郁结引起的不适。在实施艾灸疗法时,应保持适度的温度和时间,避免烫伤皮肤或产生过热的不适感。
