孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.生理恢复:射精后的即刻反应中包含了心率和呼吸的加快,这些变化通常在几分钟内便会恢复到基线水平。根据研究,多数男性的心率和呼吸在5至15分钟内恢复正常。
2.性兴奋恢复:射精后进入所谓"不应期",在这个时期,男性对性刺激的反应降低,无法立即进行再次性交。不应期的长度因人而异,年轻男性通常需要几分钟至几小时,而年长者可能需要更长时间,即数小时或一整天。
3.心理状态调整:这是一个主观体验的过程,有些人在射精后可能会感到轻松愉悦,而另一些人可能会经历短暂的情绪低落。这种体验并无明确的时间框架,一般是短暂的。
若出现持续的不适感或失常现象,应考虑向专业医疗人员咨询。射精后多休息及保持健康的生活方式有助于更快恢复。
