龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.降温:立即使用冷水漱口或喝冷水以降低舌头的温度。这有助于减轻疼痛和防止进一步损伤。
2.止痛:如有需要,可以给予适龄及剂量合适的非处方止痛药,如对乙酰氨基酚,帮助缓解疼痛。
3.饮食调整:避免热、辣、酸性食物以及粗糙硬质食物,以防对受伤区域造成进一步刺激。可选择柔软、温和的食物。
4.观察恢复情况:大多数轻微烫伤会在一周内自愈。如果症状持续存在或恶化,应咨询医生。
及时采取以上措施通常可以有效缓解不适,并促进恢复。当发现异常情况时,应及早就医以获得专业指导。
