韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.手术后初期(前1-2周):此阶段以休息和控制肿胀为主。患者通常需要佩戴护具来固定肘关节,减少活动以促进愈合。同时,应注意保持伤口清洁并遵循医生的换药指导。冰敷可以在手术后48小时内用于减少肿胀,每次20分钟,每小时一次。
2.中期恢复(第3-6周):随着疼痛和肿胀减轻,可以开始轻度的日常活动,并逐渐增加活动范围。在此期间,物理治疗师的指导下进行一些轻柔的伸展和强化练习是非常重要的,这有助于维持和恢复关节的灵活性和肌肉力量。
3.后期康复(6周以上):进入后期康复阶段时,目标是完全恢复功能,包括所有正常的活动和体育运动。此阶段可能会持续数月,根据个体差异而有所不同。需继续坚持进行理疗,并根据需要逐渐增加强度。
在整个恢复过程中,遵循专业医疗人员的指导至关重要。应避免过早或过度使用受影响的肢体,以免引发并发症或延长康复时间。
