唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.根据世界卫生组织的标准,理想的成人血压应低于120/80mmHg。数值为120-129mmHg的收缩压和80-84mmHg的舒张压被视为正常偏高。
2.收缩压136mmHg属于一级高血压(轻度高血压),通常指130-139mmHg的收缩压范围。这可能预示着高血压的风险增加。
3.舒张压66mmHg则低于85mmHg,仍可被视为正常。
对于收缩压略高的情况,建议注意生活方式的调整,如减少盐分摄入、增加运动量、保持健康体重等,以帮助降低血压水平。定期监测血压变化是非常重要的。若有持续的异常,建议咨询医疗专业人士进行评估。
