唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:对于大多数成年人,正常血压的标准是收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg。
2.高血压前期:当收缩压介于120至139mmHg之间,或舒张压介于80至89mmHg之间时,被认为是高血压前期。这一阶段需要密切监测和生活方式的调整来预防发展为高血压。
3.高血压:若收缩压达到140mmHg或更高,或舒张压达到90mmHg或更高,则诊断为高血压。
血压值为140/80表示收缩压已进入高血压的范围,而舒张压处于正常。长期保持在高血压前期水平的人群,更容易发展成为高血压。建议定期监测血压,同时改善生活方式,如健康饮食、定期锻炼、控制体重与减少盐分摄入,以降低心血管疾病风险。
