徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.过度按摩可能会引起肌肉和软组织的疼痛。有时候,使用过大的压力或进行时间过长的按摩,会导致局部肌肉酸痛或损伤。掌握合适的力度和时长非常重要。
2.对于患有特定健康问题的人来说,脚底按摩可能存在危险。例如,糖尿病患者由于末梢神经感觉减退,可能无法感知到任何不适,从而造成皮肤损伤而不自知。同时,存在血栓、骨折或严重静脉曲张的人群也应避免足底按摩,以防止病情加重。
3.不当的卫生措施可能导致脚部感染。在按摩过程中,如果使用的工具或按压手法不够卫生,可能会引发皮肤感染。尤其是在公共场所进行按摩时,应特别留意环境清洁和个人卫生。
尽管脚底按摩是一种常见且广受欢迎的放松方式,但仍需根据个人健康状况来决定是否适合进行相关操作,必要时可以咨询医生以确保安全。
