张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗方法:
物理治疗:通过特定的运动和拉伸来增强颈部和腰部肌肉的力量和灵活性。这可以帮助减轻压力并改善疼痛。
药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可用于减轻疼痛和炎症。在某些情况下,医生可能会开具肌肉松弛剂或短期使用的类固醇药物。
生活方式调整:建议避免长时间的坐姿和不良姿势,同时增加适量的有氧运动,如步行或游泳,有助于改善整体健康和减少疼痛。
2.手术治疗:
如果在经过一段时间的保守治疗后症状没有改善,或者如果出现神经功能障碍,则可能需要考虑手术。常见的手术方法包括椎间盘切除术或椎板切除术,以解除对神经的压迫。
3.辅助治疗:
热敷或冷敷可以缓解局部疼痛和僵硬。
针灸和按摩疗法在一些患者中也显示出一定的效果。
对于颈椎突出伴随腰痛的治疗,早期干预和多方位的治疗策略往往能带来较好的效果。患者应根据自身情况,在专业医师的指导下选择适合的治疗方案。
