韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.早期阶段(0-6周):
这段时间主要关注消肿和疼痛管理。建议使用冷敷来帮助减轻肿胀和疼痛。
医生可能会推荐使用支具或夹板,以保持骨头的正确位置并促进愈合。
2.中期阶段(6-12周):
开始进行温柔的被动活动。这包括在专业物理治疗师指导下逐步进行关节的轻微移动,以避免僵硬。
可以加入柔和的主动运动,提高肌肉力量和灵活性。注意避免过度用力,以防止重新受伤。
3.后期阶段(12周以上):
专注于恢复正常的活动范围。可以通过拉伸和加强锻炼逐步增加活动幅度。
考虑神经功能评估,如果无法伸直问题与神经损伤相关,可能需要额外的治疗方法,如电刺激疗法或专门的神经康复技术。
定期随访是关键,以便医生能够根据恢复进展调整康复计划。任何异常变化应及时报告医疗人员,以确保最佳康复效果。
