张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,近视具有明显的家族遗传倾向。如果父母双方或其中一方有近视,子女患近视的风险会显著增加。
2.环境影响:现代生活中广泛使用电子设备,如电脑、智能手机等,长时间观看这些屏幕可能导致眼疲劳和视力下降。室内照明不足以及户外活动减少也是影响因素之一。
3.生活习惯:频繁进行近距离阅读或工作,不注意用眼卫生,缺乏适当休息,都会加重眼睛的负担,引起视力变化。
4.营养因素:某些维生素和微量元素的摄入不足可能与视力健康有关,例如维生素A、锌等,它们在视力维持中发挥重要作用。
预防近视的发展可以从改善上述因素入手,合理安排用眼时间,保护眼睛健康,定期进行视力检查,保持均衡饮食并增加户外活动。
