邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.生活方式改变:
控制体重:保持健康的体重有助于减少副乳的出现,因为肥胖可能加剧副乳的显现。
锻炼身体:定期的锻炼,尤其是针对胸部和腋下区域的运动,如俯卧撑、哑铃飞鸟等,可以帮助增强局部肌肉,改善外观。
2.非手术治疗:
穿戴合适的内衣:选择适合自己的内衣可以提供良好的支撑和塑形效果,减轻副乳带来的困扰。
冷冻溶脂:这种方法利用低温破坏脂肪细胞,通过身体自然代谢将其排出,适用于小面积的脂肪堆积。
3.手术治疗:
副乳切除术:这是最直接且有效的方法,通过外科手术将副乳组织切除。术后恢复期通常为一到两周,需要注意术后护理以防感染。
脂肪抽吸术:对于脂肪较多的副乳,通过抽脂手术可以有效去除多余脂肪,创伤相对较小,但同样需要术后护理。
副乳是一种常见的现象,一般不会对健康造成严重影响。如果副乳引起不适或心理困扰,可考虑上述方法进行处理。在选择治疗方法时,应根据个人情况和专业医师的建议进行决策。