罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.冰敷:在受伤后的前24至48小时内,可以每次15-20分钟,每隔1-2小时进行冰敷,以减轻肿胀和疼痛。注意不要直接将冰块放在皮肤上,可以用毛巾包裹冰袋。
2.休息:尽量减少活动,特别是避免剧烈运动和再次头部受伤。充分的休息有助于身体恢复。
3.止痛药:如果感觉疼痛,可以适量服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。但要遵循药物说明书,不可过量使用。
4.观察症状:密切关注以下症状:
头痛持续或加剧
恶心或呕吐
意识模糊或昏迷
视力模糊或复视
任何一侧的肢体无力或麻木
如果出现上述任何一种情况,需要立即寻求医疗帮助。
5.避免摄入酒精和刺激性食品:这些可能会加重头部的不适感,并干扰恢复过程。
6.定期检查:如果后脑勺的大包在几天内没有消退,或者症状有所加重,应及时到医院进行进一步检查,如影像学检查,以排除颅内出血等严重问题。
头部受伤后需格外小心,如有任何异常症状应及时就医,确保安全。同时,避免再度碰撞以免加重损伤。