保护视力的颜色有什么

病情分析：绿色和蓝色被认为是对眼睛有保护作用的两种颜色。

1.绿色：绿色是人类视觉最舒适的颜色之一。因为绿色波长适中，大约在500-570纳米之间，这使眼睛在观看绿色物体时不易产生疲劳。绿色往往存在于自然环境中，观察自然景色可以帮助放松眼睛，缓解视疲劳。

2.蓝色：浅蓝色也被认为对眼睛有一定的保护作用，过量的蓝光（波长在400-500纳米之间）会对视网膜造成伤害。因此，在日常生活中，可以选择浅蓝色的背景来减少眼睛疲劳，但要避免长时间接触强蓝光，尤其是电子设备发出的高能短波蓝光。

为了更好地保护视力，除了合理运用颜色外，还应定期休息眼睛，保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕，每隔20分钟看远处20秒，并保持适当的照明环境。