杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.身体疲劳:感觉到极易疲劳,无论是劳动后还是静坐时,都容易感到身体乏力,甚至小小的活动也会感到筋疲力尽。
2.腰膝酸软:腰部和膝盖经常出现酸痛、无力的现象,尤其是在长时间站立或行走后更为明显。
3.耳鸣:持续性感觉到耳朵里有嗡嗡声或者其他异响,严重时可能影响听力。
4.头晕目眩:经常出现头晕、眼花,甚至在站立时感觉天旋地转,有时还伴有心悸。
5.睡眠障碍:晚上难以入睡、睡眠浅、容易惊醒,有时还伴有噩梦。
6.排尿异常:有尿频、尿急、夜尿增多等现象,尿液颜色清淡。
7.性功能减退:男性可能出现阳痿、早泄等问题,女性可能出现月经不调、带下量多等现象。
8.情绪变化:易出现情绪低落、焦虑、抑郁等心理问题。
肾虚的症状多种多样,且因人而异,如有上述表现应及时调整生活习惯,并在必要时寻求医师帮助。保持规律的作息和适当的运动有助于预防肾虚。
