银杏叶胶囊正常人能长期服用吗

1.银杏叶胶囊主要用于改善血液循环、增强记忆力等问题，但对于没有这些健康问题的正常人来说，服用银杏叶胶囊并不会带来预期的益处。

2.长期服用银杏叶胶囊可能会引起一些副作用，例如胃肠不适、头痛、皮疹等。银杏叶中含有的某些成分可能会与其他药物发生相互作用，增加出血风险。

3.研究表明，银杏叶提取物对正常人的认知功能和记忆力并没有显著提升效果。对于没有相关健康问题的人群，长期服用此类补充剂并不推荐。

应根据自身健康状况和医生建议选择合适的补充剂，不要滥用保健品。