武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
如果您需要长期喝肠清茶来维持肠道健康,建议在医生或营养师的指导下进行。因为肠清茶虽然是天然饮品,但其成分可能对某些人或某些身体条件存在不同的影响。此外,过量饮用肠清茶可能会引起腹泻、腹痛、便秘等不适症状。
因此,要根据自己的身体情况和需求,在医生或营养师的建议下科学地饮用肠清茶,并注意适量和均衡饮食,保持良好的生活习惯,才是维护肠道健康的重要措施。