武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
以下是一些缓解肚子不适的方法:
1.喝水:喝一些温水可以帮助软化和分解泡泡糖,有助于其更快地通过消化系统。
2.运动:轻度运动可以促进肠胃蠕动,有助于泡泡糖更快地通过消化道。例如散步或做一些简单的伸展运动。
3.等待:如果泡泡糖被吞下,通常会在24-48小时内通过身体自行排出。
如果您的症状严重或持续时间较长,请咨询医生的意见。