病情描述: 低血压100头晕怎么办
唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
根据中国高血压防治指南 2018 年修订版,成人的高血压范围如下:
-正常血压:收缩压低于120mmHg和舒张压低于80mmHg
-正常高值血压:收缩压在120-139mmHg之间和(或)舒张压80-89mmHg
-1级高血压:收缩压在140-159mmHg之间和(或)舒张压在90-99mmHg之间
-2级高血压:收缩压在160-179mmHg之间和(或)舒张压在100-109mmHg之间
-3级高血压:收缩压高于180mmHg,舒张压高于110mmHg。
因此,低压100属于2级高血压范围内。对于高血压,通常可以采用下面的治疗方法:
1.生活方式调整:包括减少饮酒和咖啡因的摄入、戒烟、控制体重、进行适量的运动、降低钠和脂肪的摄入、增加膳食中蔬菜和水果的比例等。
2.控制情绪:焦虑、紧张和抑郁可能导致血压升高,因此控制情绪非常重要。可以通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式来放松身心。
3.药物治疗:如果以上方法无法改善低压增高,医生可能会建议使用药物来控制血压。这些药物包括利尿剂、钙通道阻滞剂和ACE抑制剂等,需要在医生的指导下使用。
请注意,如果低压血压明显偏高或持续升高,请及时就医,以免延误病情。
2023-05-19