牙龈发炎疼痛怎么办

病情分析：如果牙龈发炎疼痛，以下是一些可能有用的建议：

1.保持口腔清洁：每天刷牙2-3次，并使用牙线和漱口水来清洁牙齿和牙龈。

2.暂时避免硬质食物：避免咀嚼坚硬的食物，例如坚果、口香糖等，以减轻牙龈疼痛。

3.使用温水漱口：用温水漱口可以减轻牙龈疼痛，并帮助减少细菌的生长。

4.使用退烧镇痛药：如果牙龈发炎引起疼痛，可以使用非处方药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬来缓解疼痛。

5.避免过度刷牙：刷牙时不要用力过猛，并使用软毛刷头，并确保正确地按摩牙龈。

6.前往牙医诊所：如果牙龈发炎并持续超过一周，则需要前往牙医诊所进行检查和治疗。

请注意，这些建议不应代替专业医疗建议。如果牙龈发炎严重或持续时间超过一周，请立即咨询牙医。

2023-06-01