病情描述： 三岁小孩吃什么奶粉好
欧阳颖主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 儿科
以下是一些适合三岁宝宝食用的富含营养的食物：
-碎肉：提供高质量的蛋白质和矿物质，如铁和锌。
-新鲜水果和蔬菜：富含维生素、矿物质和纤维素，有助于保持健康。
-鱼类和豆类：提供更多的蛋白质和必需脂肪酸，尤其是深海鱼，如鲑鱼和金枪鱼。
-全谷类和杂粮：提供碳水化合物、膳食纤维和维生素B族等营养物质。
请注意，这只是一些适合三岁宝宝食用的食物，具体应根据孩子的喜好和身体状况进行饮食安排。