陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.多喝水:保持身体内部的水分充足可以帮助排出毒素,有利于痘痘的消退。
2.清洁皮肤:每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤,特别是在使用化妆品或者油脂较多的地方。
3.使用药物:口服或者外用药物都可以缓解痤疮的症状。例如,可以使用含有苯甲酸、水杨酸、雷公根等有效成分的外用药品。
4.调节饮食:避免食用过多的高糖、高脂的食物,增加摄入富含维生素A、E、C、B6和锌等对皮肤有益的营养成分。
5.激光治疗:适用于严重的痤疮病例。激光能够杀死痤疮菌,缩小毛孔,减少皮脂分泌。
请注意,针对不同类型的痤疮,应选用不同的治疗方法。建议在医生的指导下进行治疗。
