夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.避免过敏原:尽量避免接触你已知会导致过敏的物质,如花粉、动物毛发、尘螨等。
2.使用空气净化器:在家里或办公室使用高效空气净化器可以去除空气中的污染物和过敏原。
3.保持室内湿度:保持房间内的湿度在40-60%范围内,可以减少过敏反应的发生。
4.喝大量水:喝足够的水有助于保持水分平衡,也有助于稀释黏液并促进排出。
5.注意饮食:避免食用容易引起过敏的食物,如坚果、海鲜等。
6.尝试药物治疗:如果过敏性咳嗽严重影响睡眠和日常活动,可以考虑使用抗组胺药物或其他过敏性咳嗽治疗药物。
如果你的症状持续或加重,请及时就医,以确定更有效的治疗方法。
