陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持指甲清洁干燥:保持指甲干燥是关键,因为真菌喜欢潮湿环境。每天用温水和温和的肥皂清洗受影响的指甲,然后用干净的毛巾擦干。
2.使用药膏或液体:可以尝试使用含有抗真菌成分的外用药膏或液体,如酮康唑、特比萘芬等。按照说明使用,并坚持使用足够长的时间。
3.剪指甲:及时修剪并磨光受感染的指甲,以减少它们对周围组织的刺激和疼痛。
4.避免使用指甲油或假指甲:指甲油和假指甲可以加重灰指甲的症状,所以最好避免使用它们。
5.注意个人卫生:避免与人共享鞋袜或使用人的洗浴用品,以防止感染传播。
6.穿透气的鞋袜:选择透气性好的鞋袜,尽量减少脚部出汗和潮湿。
7.就医咨询:如果自行处理多次未见改善,或者症状严重影响生活质量,建议就医咨询专业医生,可能需要系统治疗或处方药物。
重要的是要坚持治疗,并注意预防措施以防止复发。请记住,这些建议仅供参考,最好咨询专业医生以获得确切的诊断和治疗建议。
