刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食调整:避免过于油腻、辛辣、刺激性的食物,以及咖啡因和酒精等刺激性饮料。多吃含纤维素、低脂肪、易消化的食物,避免大量进食或过快进食。
2.饮食时间控制:尽量避免在晚上睡前进食,保持饮食规律,每天定时进食,可以增加胃排空的机会,减少反流的发生。
3.调整睡姿:将床头抬高10-20厘米,使头部略高于躯干,有助于减少胃酸反流至食管。
4.避免弯腰和负重:避免长时间弯腰和承受过重的负担,这些动作会增加胃内压力,引起胃内容物向上移动,从而导致反流。
5.定期随访检查:术后定期到医院进行复查和检查,及时发现并处理病情变化,减少术后并发症的发生。
以上措施仅供参考,具体预防方法需根据医生的建议和个人情况制定。
