张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、鼓励宝宝去上厕所:鼓励宝宝去上厕所可以帮助他们养成好习惯,定期提醒宝宝去卫生间可以减少尿床的发生。
2、控制水分摄入:在睡前限制宝宝的饮水量,避免过量饮水,这样可以减少夜间起床上厕所的频率和减少尿床的可能性。
3、建立规律作息:让宝宝建立规律作息,早睡早起,这样可以调整生物钟,养成不容易尿床的好习惯。
4、使用尿布或尿垫:如果宝宝仍然经常尿床,可以使用尿布或尿垫,这可以保持床铺的干燥,同时减少清洗床单的次数。
5、不要急于停用尿布:一些孩子可能需要更长时间才能完全掌握如何控制自己的膀胱,因此不要急于停用尿布,让孩子逐渐适应尿布外的环境。
如果宝宝尿床问题长期存在或者对如何解决问题感到困惑,请咨询儿科医生或儿童心理学家的建议。
