张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、增加水分摄入量:多喝水可以促进尿液流动,防止结石形成或增加尿路通畅度,也能够减轻疼痛。每天至少应该饮用8杯水。
2、适当增加蔬菜和水果的摄入量:牛至、苦瓜、苹果、梨等富含钾离子的蔬菜和水果有助于减少尿酸盐和结石的形成。
3、减少高嘌呤食物的摄入量:高嘌呤食物如肝脏、肾脏、海鲜、豆类等会导致尿酸盐的堆积,增加结石的形成,应当控制摄入量。
4、限制乳制品的摄入量:过多的乳制品摄入可能会导致尿钙的排泄量增多,从而形成结石。适当减少牛奶、奶酪、酸奶等乳制品的摄入量。
5、适当增加纤维素的摄入量:含有丰富的纤维素的食物,如全麦面包、燕麦等可以帮助身体有效吸收营养,并促进肠道蠕动,减少结石的形成。
输尿管结石患者应当注意饮食习惯和多喝水。如果有疑问,建议咨询医生或营养师的意见。
