袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1、疲劳或压力：长时间使用电脑、看书、开车等，会使眼睛周围的肌肉疲劳，从而引起眼睑跳动；另外，身体疲劳和精神压力也可能导致面部肌肉跳动。
2、缺乏睡眠：睡眠不足或低质量的睡眠也可能导致面部肌肉跳动。
3、咖啡因摄入过多：咖啡因是一种刺激性物质，过量摄入可能会导致面部肌肉跳动。
4、药物副作用：某些药物（如抗焦虑药、抗抑郁药等）的副作用可能导致面部肌肉跳动。
5、营养不良：缺乏镁、钙、维生素B12等营养物质也可能导致面部肌肉跳动。
6、神经系统问题：面部肌肉跳动也可能是神经系统问题所致，如帕金森病、扭转痉挛等。