刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.增加蛋白质的摄入量:放疗可能会导致身体分解蛋白质,因此增加蛋白质的摄入量有助于维持肌肉和组织的健康。可以选择吃些红肉、家禽、鱼类、豆类和坚果等高蛋白质的食物。
2.避免辛辣、酸性和油腻的食物:这些食物可能会刺激胃肠道,并引起消化不良和腹泻等不适症状。因此应该避免摄入过多的油炸、腌制、辛辣等食品。
3.多吃水果蔬菜:水果蔬菜富含营养素和抗氧化剂,对身体有益。特别是一些富含维生素C和叶酸的蔬菜和水果,如西兰花、菠菜、甘蓝、草莓等,都是非常好的选择。
4.喝足够的水:放疗期间身体需要更多的水来保持水分平衡和排除废物。建议每天饮用8至10杯水。
5.分餐进食:可以分成几个小餐进食,避免过度饱胀或消化不良的情况发生。
6.遵循医生或营养师给出的饮食建议:每个患者的情况都不完全相同,因此在放疗期间应该遵循医生或营养师给出的饮食建议,以达到最佳效果。
