火麻仁的功效与作用及食用方法

病情分析：火麻仁有辅助降脂降压、活血调经、利尿消肿以及生津止渴等功效。火麻仁可以降低血液中的胆固醇含量，从而防止脂肪在血管中堆积，起到降低血脂的功效；火麻仁有不错的活血功效，很适合痛经、或者月经不调的女性食用；火麻仁能促进人体的尿液形成，从而加快身体的循环代谢，更好的将身体的毒素和多余的水分排除，有利尿消肿的作用；火麻仁煎水厚食用，能缓解咽喉肿痛等，起到生津止渴的功效。食用方法：火麻仁可以煎汤，煮粥，或泡酒泡茶等食用，临床上建议将火麻仁和大米熬煮后食用，每次50g左右即可。