刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.定期检查:定期进行妇科检查和宫颈细胞学检查(如巴氏涂片),有助于早期发现宫颈癌及其前病变。建议每年进行一次检查。
2.治疗遵从性:严格按照医生的治疗方案进行治疗,包括手术、放疗、化疗等,按时服用药物,不擅自中断或更改治疗计划。
3.生活方式调整:
戒烟:吸烟增加宫颈癌风险,应尽早戒烟,并避免二手烟暴露。
健康饮食:多摄入富含维生素C、E和叶酸的食物,如水果、蔬菜、全谷物等,减少高脂、高糖食品的摄入。
适量运动:每日进行30分钟的中等强度运动,如散步、瑜伽等,有助于增强体质。
4.心理健康管理:宫颈癌诊断和治疗过程可能带来心理压力,应学会调节情绪,必要时寻求心理医生或支持团体的帮助。
5.避免感染:保持良好的个人卫生,预防感染。尤其要注意避免性传播性疾病,因为某些病毒感染,如人乳头瘤病毒(HPV),与宫颈癌密切相关。
6.定期随访:治疗结束后,需按医生建议定期复查,监测病情变化和治疗效果,如有不适或症状加重,及时就医。
宫颈癌患者应坚持规律检查、遵从治疗方案、保持健康生活方式、注重心理调适和防范感染,以提高生活质量和治疗效果。
