苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
宝宝顽固性便秘怎么治
2021-06-21
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
胡建华
副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 消化内科
当宝宝有持续便秘时,要注意增加宝宝的膳食纤维摄入量,喝一些酸奶缓解便秘,也可以坚持按摩腹部,让宝宝多运动,缓解便秘。增加膳食纤维的摄入量,当宝宝开始添加辅食时,妈妈应尽可能多提供富含膳食纤维的食物,如香蕉、葡萄、桃子等水果,西兰花、芹菜、菠菜等蔬菜,全麦燕麦和面条等主食全麦多吃这些食物可以促进肠胃蠕动,有助于缓解便秘症状。