剖腹产坐月子必吃的12种水果
2021-08-03
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周丹
副主任医师
北京医院 妇产科
病情分析:水果是日常生活中最常见的食物。水果含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维,以及充足的水分营养。对产后身体康复有一定的好处产妇。剖腹产后可以在坐月子期间吃水果,常见的有香蕉、红枣、苹果、猕猴桃、人参果、樱桃番茄、菠萝、荔枝、龙眼等。产后时期坐月子由于身体虚弱,吃水果时要注意不要吃冰箱冷藏的水果,一次不要吃太多。