怎样物理降温退烧最快

病情分析：发烧时体温不超过38.5摄氏度，可以通过物理降温来退烧，而不用吃退烧药。物理降温在退烧方面比较快方法，包括用温水擦拭全身或用酒精洗澡，蒸发快，所以退烧比较好效果。要注意血管丰富的部位，如太阳穴、颈部两侧、腋窝、腹股沟等，这样可以迅速降低血管内血液的温度，起到降温的作用。如果在医院，也可以使用冰帽、冰毯等医疗器械辅助降温，这样可以实现更快的物理降温效果。