营养不良吃什么

病情分析：可以适当吃些蛋白质丰富、矿物质多的食物，营养要合理均衡、多样化，切忌偏食，长期食用单一一种食物。多吃些热量高的食物，增强体质，提高抵抗力。营养要循环渐进，由少到多，由稀到稠补充，如果肠胃不好，切忌经常吃太多难以消化的食物，对肠胃有较大负担，严重的还会导致腹泻、肠胃紊乱等症状，多吃些维生素、微量元素丰富的食物，身体会更好。