9岁儿童感冒吃什么饭好

一般正常的情况下，如果说九岁的宝宝出现感冒的情况下，在饮食方面要进行合理的调整，吃一些清淡的食物吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性的食物，少吃一些生冷坚硬的食物，保持足够的睡眠，注意增减衣物在平时多喝水，保持良好的生活习惯，也可以通过一些合理有效的药物来进行缓解养成良好的生活习惯也是能够预防疾病入侵的重要因素。